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好吃的养生猪大肠
好吃的养生猪大肠

好吃的养生猪大肠

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.06 10:48

养生猪大肠,正如名字所言,营养又美味。猪大肠就是我们俗称的肥肠,它其实具有很高的营养价值,适当的食用能很好的促进我们的消化,是个好东西。养生猪大肠其实就是肥肠、嫩豆腐加上绿豆芽,这三样都是非常好吃又营养的东西,有益于调节身体。

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主料

辅料

  • 花椒粉 :适量
  • 葱段、蒜片 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、肥肠切小段,内酯豆腐蒸5分钟,切块儿,控控水之后放入盆中,葱切段,蒜切大块儿(半头蒜)花椒粉1大勺。
  • 第二步
    2、先将大肠煮一下,捞出沥水。
  • 第三步
    3、锅中加油,烧热,将所有材料除大肠外都倒入锅中,炒香,大肠倒进去,翻炒至没有水分,表面微焦的状态,加入2碗清水,盐调味,小火煮个十来分钟,将配菜放入略煮,加入味精调味。
  • 第四步
    4、将配菜和热汤先盛入盆中,大肠覆于表面,撒香葱碎即可。

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养生猪大肠 养生猪大肠
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养生猪大肠,肥肠也有个很通俗的名字就是猪大肠,作为肥肠,很多人觉得非常不干净很脏,但是肥肠已经洗干净了,不明白那些不吃肥肠的人怎么想的,肥肠太美味了,不管是红烧……

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