小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
蒜香蒸丝瓜
清爽可口的蒜香蒸丝瓜
清爽可口的蒜香蒸丝瓜

清爽可口的蒜香蒸丝瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.04 01:30

蒜香蒸丝瓜是一道简单易制作的家常菜肴。丝瓜中含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素等营养物质，丝瓜烹制时因丝瓜水汁丰富应现切现做，以免营养流另外，少用油。用蒸的方法，可以保留香嫩爽口的特点。可作为下酒菜食用，美味又健康。

更多详情
  • 1935人看过
  • 17
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 大蒜 ：一头
  • 红辣椒 ：半个
  • 香葱 ：适量
  • 蒸鱼豉油 ：20ml

具体步骤

  • 第一步
    1.将丝瓜刮去外皮洗净备用
  • 第二步
    2.大蒜香葱红辣椒
  • 第三步
    3.大蒜制成蒜茸、红椒切碎、葱切末备用。
  • 第四步
    4.丝瓜切段后切厚片摆入盘中
  • 第五步
    5.撒上蒜蓉和红椒碎，取一蒸锅坐火加水，锅开后将丝瓜入蒸锅大火蒸3分钟出锅
  • 第六步
    6.将蒸鱼豉油淋在蒸好的丝瓜上，撒上香葱末，取一炒锅坐火烧热加入食用油烧至8成热淋在蒜蓉上即可。

17

收藏

分享

更多 创业分享

美食记

美食记

共有448个成果

TA的其他成果

家常东安鸡
美味烤鸡腿
素炒胡萝卜丝自制
驴肉豆皮卷
落叶蛋糕
美味的干煸蒜香茄子
咸蛋黄焗茄子
豆腐脑
查看全部
蒜香蒸丝瓜 蒜香蒸丝瓜
11
已被1924人参考

蒜香蒸丝瓜这道菜，主要是以处理丝瓜为最重要的步骤，如果丝瓜处理的特别的好那样做出来才特别的想，而且一定要记住，大蒜可以多放一些那样会提高香味吃起来也很好吃，尽量……

包含食材
相关做法
丝瓜

全部其他的“蒜香蒸丝瓜”做法

清爽可口的蒜香蒸丝瓜评论

评论

其他人还在看

热门项目：
嘻哈地带加盟
展开
热门标签：
黑龙堂奶茶加盟店 串滋香串串加盟 和平里寿司有哪些加盟条件 卡乐滋汉堡店加盟多少钱 开熟食店 火锅店加盟 长春汉堡加盟店 3000坊烤肉加盟 上海奶茶品牌 开奶茶店需多少资金 小火锅店赚钱吗 我爱串串加盟 韩国料理加盟店 汉堡店加盟创业 炸鸡奶茶加盟店 烤肉饭怎么加盟 泰式奶茶加盟店 姚记羊蝎子火锅加盟流程 宽窄巷子串串香加盟 云南米线加盟 营口汉堡店加盟 十大自助烤肉加盟 有那些奶茶店可以加盟 串串香加盟前十强
展开