DIY八宝粥快速冰棒

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.03 10:07

冰棒是炎热的夏天里面必备的清凉解暑神器之一啊！要是在夏天能够有冰棒吃的话，那幸福指数，真的是噌噌的往上涨。但是外面的冰棒大多数都是含有大量的色素、添加剂、防腐剂的。于是让我们在家里面自己来DIY简单又冰凉的八宝粥快速冰棒

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主料

• 八宝粥 ：适量

辅料

• 猕猴桃 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 将冷冻过12小时的快速冰棒机取出，猕猴桃切片，八宝粥加糖搅匀，晾凉
• 第二步
  把小白菜挤干水份，切成小粒
• 第三步
  吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，蛋黄与面粉混合，加少量水，混匀成面糊
• 第四步
  .蛋清打发，可以拉出尖就好了
• 第五步
  把小白菜碎加入打发的蛋白中，搅拌，再加入蛋黄面糊
• 第六步
  烤盘底部刷油，倒入混合好的蔬菜面糊，165度烤15分钟
• 第七步
  4. 凝固后，安上提取帽，转动取出

烹饪技巧

• 无

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