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美味的花肉炒苦瓜
美味的花肉炒苦瓜

美味的花肉炒苦瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.05 02:42

很多人因为苦瓜的苦味而对这种食物很排斥,殊不知苦瓜是营养丰富的食材,只要稍微改变做法,就能让苦瓜华丽变身。花肉炒苦瓜是一道简单快手的家常菜,苦瓜中富含维生素和大量的抗癌物质,五花肉的存在让苦瓜 吸收了肉的鲜美醇香,快来试试吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    苦瓜切片,清水里放点盐,把苦瓜放里面泡十分钟。
  • 第二步
    五花肉切长条,放油锅里翻炒
  • 第三步
    然后放入辣酱翻炒
  • 第四步
    放入苦瓜翻炒,苦瓜变软出锅即可。

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爱做饭的宝宝

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花肉炒苦瓜 花肉炒苦瓜
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