简单美味的微波炉红烧猪蹄

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.07 01:03

猪蹄富含大量的胶原蛋白，很高的营养价值，让这道菜美味又营养，口感肥而不腻，有美容功效，特别适合女性，是一道美容养颜，滋阴补肾的美食。特别的是用微波炉蒸煮花费较少的时间就可以吃到一道美味的菜，简单方便又美味，所以微波炉红烧猪蹄这道菜值得一试。

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主料

• 猪蹄 ：一只

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜葱 ：适量
• 料酒 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将猪蹄砍成小块洗净，将所有原材料准备好
• 第二步
  所有食材放入微波炉内，加入少量水将猪蹄淹没
• 第三步
  放入微波炉内最高火加热8分钟（可以做调整，加热到水刚沸腾为宜）加热完毕后，马上将盖子旋紧
• 第四步
  焖至少1小时以上即可食用，时间越长皮肉越酥软

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微波炉红烧猪蹄

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包含食材

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