小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜香清炖鳌花鱼
鲜香清炖鳌花鱼

鲜香清炖鳌花鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.01 10:39

清炖鳌花鱼作为一道风味独特的家常菜品,受到很多人的喜爱。这道菜不仅口感鲜嫩,而且风味鲜香,同时制作方法简单,营养成分也是很丰富,所以经常作为宴席的主菜。鳌花鱼就是鳜鱼,这种鱼肉质细嫩,鲜香可口,最适合清炖的制作方法,大家可以尝试。

更多详情
  • 3242人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 鳌花鱼 :1条

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 黄酒 :适量
  • 陈醋 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    把鳌花鱼收拾干净
  • 第二步
    放入冰箱冷藏2小时
  • 第三步
    热油,放入葱姜蒜炒香
  • 第四步
    放入鳌花鱼,旺火烹入黄
  • 第五步
    烹入陈醋
  • 第六步
    加适量生抽
  • 第七步
    加水烧开,撇净浮沫
  • 第八步
    加盐调味,炖制5分钟
  • 第九步
    翻面再炖2分钟,旺火收汁,即可关火
  • 第十步
    出锅装盘,即可上桌品味

11

收藏

分享
挑剔的味蕾

挑剔的味蕾

共有427个成果

TA的其他成果

家常烤红椒番茄汤
家庭版蒸花卷
美味绿豆百合汤
美味卤肉饭
自制糖花生
自制孢子甘蓝炒培根
蜂蜜柚子茶
芽菜绍子面
查看全部
清炖鳌花鱼 清炖鳌花鱼
22
已被6992人参考

清炖鳌花鱼,鱼是一种对人体十分有益的食物,小孩吃鱼补脑健康,鱼除了有点刺以外,都是奇迹般的存在,人人都爱鱼。鱼是天赐的宝藏。对于爱吃鱼的我们来说,少不了对鱼的研……

包含食材