美味虾米烧鱼

准备时间:20分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.05.02 05:47

鱼肉鲜味，有很高的蛋白质含量脂肪含量却较少，是非常好的蛋白质来源，同时虾米还有很高的钙质，这道美味虾米烧鱼做法简单，在烧鱼这道家常菜菜肴的基础上加入虾米，不仅丰富了烧鱼的口感和风味，又大大增加了菜肴的营养价值，很适合女性食用。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1.准备好酱油。
• 第二步
  2.锅里放入油，放入鱼。
• 第三步
  3.把鱼煎一下。
• 第四步
  4.放入盐。
• 第五步
  5.放入水。
• 第六步
  6.放入酱油。
• 第七步
  7.放入虾米。
• 第八步
  8.煮熟以后就可以吃了。

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