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美味银鱼仔煎蛋
美味银鱼仔煎蛋

美味银鱼仔煎蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.30 08:50

银鱼仔煎蛋是一道老少咸宜的快手菜,做法简单,经济实惠。银鱼高蛋白、低脂肪,给不喜欢吃鱼的小孩补充营养就最合适了。猪油煎出来的蛋特别醇香嫩滑,加上黄,蛋就不会那么老了。软滑的蛋饼中咬到银鱼,顿时溢出海鲜的咸香味,口感和风味都极佳。

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主料

辅料

  • 黄酒 :10
  • 姜葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 猪油适量

具体步骤

  • 第一步
    先把银鱼洗净,浸泡2分钟
  • 第二步
    葱、姜切成碎末
  • 第三步
    把鸡蛋磕到碗里
  • 第四步
    放入葱、姜末调匀
  • 第五步
    放入黄、盐拌匀
  • 第六步
    放入银鱼拌匀
  • 第七步
    把锅烧热放油
  • 第八步
    倒入蛋液随即将锅微微转动,使蛋液摊开
  • 第九步
    待鸡蛋液凝固时再一颠锅,使鸡蛋整个翻身
  • 第十步
    用小火煎透即可出锅

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