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美味清炒土鸡
美味清炒土鸡

美味清炒土鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.30 02:27

清炒土鸡是一道由土鸡加入不同的蔬菜共同制作而成的美食。土鸡有着极高的营养价值,肉质鲜美,营养极其丰富,深受城乡人们的喜欢,清炒而成的土鸡可以很好的保留土鸡的原汁原味,不丢失土鸡本身的高营养,味道也鲜美可口,营养又健康

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主料

辅料

  • 香菜适量
  • 香葱 :2根
  • 酱油少许
  • 生姜 :少许
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜蓉 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.土鸡清洗干净,切成块备用。
  • 第二步
    2.所有的配料清洗干净,香葱、香菜、紫苏切成小段,生姜切成片备用。
  • 第三步
    .锅洗干净倒入食用油烧热,撒入蒜蓉、姜片一起翻炒爆香。
  • 第四步
    4.倒入鸡肉中火翻炒均匀至变色,倒入少许酱油继续翻炒一分钟。
  • 第五步
    5.鸡肉锅底聚拢,放平面水盖上盖子焖煮十分钟
  • 第六步
    这时锅里的汤汁已经比较少了,撒入紫苏、倒入少许食盐调味翻炒一分钟
  • 第七步
    7.最后汤汁较少了,撒入香葱、香菜段翻炒一下就可以出锅了
  • 第八步
    原汁原味的清炒土鸡就出锅了,比平时买的普通鸡肉味道更香更浓,味道杠杠滴

烹饪技巧

  • 鸡肉清洗的时候,肥油比较多的话最好去掉,这样炒出来的鸡肉才会不油腻。

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清炒土鸡 清炒土鸡
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清炒土鸡的营养价值高,做出来的土鸡热量没有那么高,并且清炒土鸡把土鸡的原汁原味给保留了下来,并且做得更香了。这道菜的做法也比较简单,想要吃上美味可是动手能力比较……

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