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美味红莲子馅
美味红莲子馅

美味红莲子馅

准备时间:20分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.05.03 11:18

红莲子是较为易得的营养食材,莲子中含有丰富的营养物质,非常有益于身体健康,经常食用,可以有一定的保健作用,这道美味红莲子馅,就是将红莲子进一步加工成美味可口且方便食用和消化吸收的馅料的一道料理,采用天然红莲子,食用食品加工设备,操作简单,快捷。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.挑选出比较好的红莲子
  • 第二步
    2.用清水洗净后浸泡一夜
  • 第三步
    3.泡好的莲子已经涨大
  • 第四步
    4.将莲子倒入高压锅内
  • 第五步
    5.加入没过莲子的水即可
  • 第六步
    6.开火上汽后煮制20分钟,然后焖制放凉
  • 第七步
    7.将放凉的莲子放入料理机中打成碎
  • 第八步
    8.锅中放入白糖
  • 第九步
    9.慢慢加热至融化
  • 第十步
    10.将红莲粉倒入锅中,慢慢的翻炒
  • 第十一步
    11.最后变成粘稠不易翻动的状态即可出锅
  • 第十二步
    12.香甜的红莲子馅就做好啦。

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暮色厨影

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红莲子馅 红莲子馅
9
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红莲子馅的做法比较的简单,它是用高筋面粉,黄油等做成的,它吃起来不错,很多人都很喜欢食用,高筋面粉在我们现在生活中经常食用,并且用它做出来的食物有利于我们的身体……

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