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五花肉焖蚝豉是一道制作工艺较为细腻的家常菜,焖制过程能保持蚝豉的味美鲜香,是极受欢迎的一道美食。蚝豉其实就是将我们平时经常见到的牡蛎的肉经过一定的处理之后得到的产物,是一种高蛋白的食物,所以特别适合身体比较虚弱的人群食用,不过需要注意的是,蚝豉属于寒性食物,脾胃不好的人不宜食用。
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