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口感多层次的素八珍豆腐
口感多层次的素八珍豆腐

口感多层次的素八珍豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.01 01:53

素八珍豆腐的制作过程简单,耗时较少,真的可以说是一种素食,怕长胖的美眉可以多吃了,同时呢,你们不用怕这么素,会不会没啥营养呢,其实不然哦。本来豆腐营养就很多了,加上富含维生素的胡萝卜,再加上味道鲜美、脆嫩可口的黑木耳,真营养价值可是杠杠的呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.冬笋去壳切片
  • 第二步
    2.冬笋热水焯水过凉水后沥干备用
  • 第三步
    3.香菇切片、口蘑切片
  • 第四步
    4.胡萝卜切片、生姜切末
  • 第五步
    5.黑木耳温水泡发,切小块
  • 第六步
    6.豆腐切块
  • 第七步
    7.锅中热油,放入豆腐煎至两面金黄后盛出备用
  • 第八步
    8.锅中热油爆香姜末后,倒入胡萝卜片翻炒,然后放入花生,接着下香菇口蘑木耳同炒至9成熟
  • 第九步
    9.下入煎过的豆腐、冬笋和青豆翻炒一下
  • 第十步
    10.加一碗水到锅中,再加盐、生抽、冰糖、白胡椒调味,小火让豆腐吸收汤汁
  • 第十一步
    11.出锅前大火收汁儿,美味出炉

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素八珍豆腐 素八珍豆腐
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