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这道酸甜的番茄鲳鱼味道可口,老少皆宜,鲳鱼有益气养血、柔筋利骨、健脾养胃的功效。搭配西红柿,适宜儿童食用,以获得其生长发育所必需的优质蛋白质及钙、磷、铁等矿物质和维生素c,所以这道菜有助于身体健康和儿童发育。制作方法简单,省时省力哦。
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调料味儿
番茄鲳鱼,鱼肉富含胶原蛋白,是天然的美容佳品。鱼皮质嫩而味鮮,肉质细嫩多汁。入口绵软,富含优质动物蛋白,能益气健脾,利水消肿。番茄的加入不仅去除了鱼的腥味,还使……
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