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可爱的玉米秋葵燕麦杯
可爱的玉米秋葵燕麦杯

可爱的玉米秋葵燕麦杯

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.30 07:45

玉米秋葵燕麦杯是一道美味的小甜点,早餐,喜欢吃烘焙食品的小伙伴可以自己在家做,燕麦杯由面粉、秋葵、燕麦做成,吃起来脆脆里,里面还有一股清香味,脆甜脆甜的,热量也比较低,还可以在燕麦杯里放很多自己喜欢的蔬菜,最后连着杯子一起吃下去。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备称量所需材料;
  • 第二步
    2.将秋葵洗净切碎备用;
  • 第三步
    3.将黄油切成小方粒装入一个稍大的盆中;
  • 第四步
    4.将低筋面粉、砂糖、盐、泡打粉混合均匀;
  • 第五步
    5.筛入黄油盆中;
  • 第六步
    6.手掌对搓,使黄油变细碎,呈现出粗玉米粉状态;
  • 第七步
    7.将玉米粒、秋葵、燕麦片倒入面粉盆中;
  • 第八步
    8.用刮刀快速翻拌几下;
  • 第九步
    9.取2/3牛奶倒入盆中,切拌均匀;
  • 第十步
    10.再将1/3牛奶倒入盆中,同样用切拌方式混合均匀;
  • 第十一步
    11.拌好的面糊,颗粒基本消失;
  • 第十二步
    12.将面糊装入裱花袋中;
  • 第十三步
    13.挤到模具内抹平;
  • 第十四步
    14.将模具送入预热好180度烤箱内,定时30分钟;
  • 第十五步
    15.烤好后,立即从烤箱中取出,放凉几分钟;
  • 第十六步
    16.从模具内取出后;放置在晾网上;
  • 第十七步
    17.根据自己的口味喜好,准备制作沙拉,我做的是酸奶金枪鱼鸡蛋蔬菜沙拉;
  • 第十八步
    18.将沙拉所用食材切成颗粒状,加入酸奶、盐,拌均匀即可;
  • 第十九步
    19.将沙拉装入杯子即可食用;

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玉米秋葵燕麦杯 玉米秋葵燕麦杯
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