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莲藕香脆、百吃不厌,不但是好吃,而且营养也丰富,炖的藕还有一种粉粉糯糯的口感,和不肥不廋的排骨煮一起,再搭配点儿色泽鲜亮的枸杞,一锅香飘四溢的莲藕排骨枸杞汤就炖成啦,莲藕和枸杞都可以补气血养容颜,尤其是女性的最佳营养品。
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安大厨
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