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清淡的青菜炒千页豆腐
清淡的青菜炒千页豆腐

清淡的青菜炒千页豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.26 05:53

大部分人会怎样烹饪千叶豆腐这道食材呢?可能很多人会第一时间想起干锅千叶豆腐这道菜吧?使得,这道菜可谓为千叶豆腐这道食材找到一个绝妙的处理方式,但是今天我将介绍另外一道菜,菜名叫青菜炒千页豆腐,这提供了一个千页豆腐的新烹饪方式。

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主料

  • 千页豆腐 :200
  • 白菜200

辅料

  • 盐 :3

具体步骤

  • 第一步
    千页豆腐切成片状备用
  • 第二步
    2.蓝莓在水里浸泡,洗净
  • 第三步
    3.香蕉切片
  • 第四步
    4.牛奶与酸奶混合倒在里备用
  • 第五步
    5.启动榨汁机把蓝莓放上榨成汁,如果是榨汁机的出汁口有专门的挡汁的,可以先关闭出口
  • 第六步
    6.倒入榨汁机内酸奶、牛奶的混合物,与蓝莓在果汁机里混合30秒左右
  • 第七步
    7.香蕉放入榨汁机
  • 第八步
    8.与榨汁机里的牛奶、蓝莓混合打1分钟
  • 第九步
    9.这时可以打开挡口放出打好的奶昔了
  • 第十步
    装盘

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