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美味南瓜松子炒肉
美味南瓜松子炒肉

美味南瓜松子炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.30 10:50

松子除了当炒货坚果吃,还能炒菜,这道南瓜松子炒肉用的原料就是南瓜、松子和猪肉,这几种食材都十分容易找到,价格也不贵,搭配一起炒制营养又美味。南瓜中的免疫活性蛋白含量较高,味道甘甜易消化;松子内含大量不饱和脂肪酸,常食可强身健体,适合各类人群。南瓜松子炒肉烹饪过程简单,是不可多得家常美味。

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主料

辅料

  • 糖 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味南瓜松子炒肉的做法图解一
    第一步
    1、南瓜蒸熟 (不要太软), 切粒;
  • 美味南瓜松子炒肉的做法图解二
    第二步
    2.翻炒至八成熟时,下入切成段的苔。
  • 美味南瓜松子炒肉的做法图解三
    第三步
    3.调入花椒粉。
  • 美味南瓜松子炒肉的做法图解四
    第四步
    4.调入生抽。
  • 美味南瓜松子炒肉的做法图解五
    第五步
    5.调入盐,翻炒至韭苔断生。
  • 美味南瓜松子炒肉的做法图解六
    第六步
    6.出炉装盘。
  • 美味南瓜松子炒肉的做法图解七
    第七步
    4、最后盛入南瓜做的碗里。

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恬菜姑娘

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南瓜松子炒肉 南瓜松子炒肉
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