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好吃的野淮山排骨汤
好吃的野淮山排骨汤

好吃的野淮山排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.04.28 07:01

野淮山排骨汤是一道非常有营养的汤类家常菜。排骨富含钙质,也别适合补钙。经过砂锅炖之后,几乎原汁原味的保留了排骨的营养与美味。野淮山是一种绿色植物,富含维生素和矿物质等元素,常吃对身体健康有益。野淮山炖排骨经过砂锅慢炖后,好吃又有营养。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解一
    第一步
    排骨洗净放花椒粒焯水备用。
  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解二
    第二步
    将鸡蛋打成蛋液。
  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解三
    第三步
    把虾皮加入到蛋液中并倒入料
  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解四
    第四步
    将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解五
    第五步
    烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解六
    第六步
    合入焯好的苦瓜翻炒一下。
  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解七
    第七步
    加入适量的盐,翻炒均匀。
  • 好吃的野淮山排骨汤的做法图解八
    第八步
    大火烧开,再小火煲30分钟,放盐出锅。

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野淮山排骨汤 野淮山排骨汤
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野淮山排骨汤做起来还是不错的,在里面也可以放一些枸杞或者是山药,那样吃起来也很有营养的。因为野淮山非常的有营养,而且吃起来也很好,我比较喜欢吃排骨,觉得排骨在这……

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