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咸香鱿鱼干炒鸡蛋
咸香鱿鱼干炒鸡蛋

咸香鱿鱼干炒鸡蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.04.26 07:41

鱿鱼干炒鸡蛋是非常的有营养。鱿鱼干中含有丰富的蛋白质和少量的碳水化合物。能预防多种疾病。鸡蛋也是大家经常吃的食物,有多种食用方法。鸡蛋含有丰富的维生素B和其它微量元素。但不可多吃,高血压、感冒和高血脂要减少鸡蛋的食用。

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主料

  • 鱿鱼干 :2个
  • 鸡蛋2个

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 咸香鱿鱼干炒鸡蛋的做法图解一
    第一步
    鱿鱼干泡好切丝
  • 咸香鱿鱼干炒鸡蛋的做法图解二
    第二步
    2.萝卜干清水洗净切菱形块
  • 咸香鱿鱼干炒鸡蛋的做法图解三
    第三步
    3.煮热油锅放入瘦肉煸炒
  • 咸香鱿鱼干炒鸡蛋的做法图解四
    第四步
    4.炒至瘦肉水分微干倒入萝卜干继续煸炒
  • 咸香鱿鱼干炒鸡蛋的做法图解五
    第五步
    5.红薯粉老抽生抽勾兑好
  • 咸香鱿鱼干炒鸡蛋的做法图解六
    第六步
    6.倒入煸炒熟的瘦肉萝卜干里
  • 咸香鱿鱼干炒鸡蛋的做法图解七
    第七步
    倒入剩余鱿鱼干,最后放葱,出锅。

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红红姨食坊

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鱿鱼干炒鸡蛋 鱿鱼干炒鸡蛋
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