小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养的金线莲炖鸭肉
营养的金线莲炖鸭肉

营养的金线莲炖鸭肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.27 07:58

金线莲炖鸭肉,这是一道非常营养的汤类食品,需要准备的食材很简单,步骤也不多,这个食谱适合于刚开始学习做菜的新手,鸭肉是凉性食物,不像是鸡肉之类的会上火,如果家里有人住院或者生病,想吃一些营养的食物,鸭肉汤是个很好的选择。

更多详情
  • 4670人看过
  • 10
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解一
    第一步
    将新鲜野生金线莲洗净
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解二
    第二步
    2.蒸茄子的时候,切好韭菜段备用。
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解三
    第三步
    3.20分钟后茄子出锅,并压出水分---可用纱布包裹茄子压出水分。
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解四
    第四步
    4.加一层韭菜,撒一层盐。
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解五
    第五步
    5.放一层茄子,撒一层盐。
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解六
    第六步
    6.放一层韭菜,撒一层盐,可加辣椒末。
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解七
    第七步
    7.加一层茄子,撒一层盐,直到茄子和韭菜都码放完毕。
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解八
    第八步
    8.码完后盖保鲜膜,腌制48小时,婆婆味的腌茄子既成。
  • 营养的金线莲炖鸭肉的做法图解九
    第九步
    放入电压力锅蒸煮12分钟,放少许盐巴和鸡精即可。

10

收藏

分享
日历小厨房

日历小厨房

共有497个成果

TA的其他成果

麻辣鱼
自制宿舍无烤箱版土豆泥
家常版土豆香菇烤鸡腿(川味)
牛奶燕麦蔬菜粥
士豆焖鸡肉
香1葱红烧鮸鱼
饺子
椒香包菜
查看全部
金线莲炖鸭肉 金线莲炖鸭肉
8
已被3833人参考

金线莲炖鸭肉我非常的喜欢喝,我觉得这个汤是我最喜欢喝的,因为我在家里面经常的,煲汤个人认为,煲汤的时候一定要包的特别的酒,注意一下火候那样的话才特别的好喝。在做……

包含食材