三瓜，就是冬瓜、西瓜、南瓜，没有北瓜哦。今天介绍的是一道汤，比较偏粤菜的赶紧，注重养生。瑶柱含有丰富的营养和微量元素，是不可多得的海鲜之一。南瓜味道甘甜、西瓜皮解暑，冬瓜性凉，解热，形成的美味的三瓜瑶柱羹是夏天滋补的圣品，还不用担心上火。
三鲜汤的特点是鸡肉特别的嫩，配有软而滑的海参和美味的火腿，营……
冬瓜有小人参的说法，口感上佳，富含丰富的矿物质元素，能填报肚……
炒冬瓜是一个很好吃的一个美味，平时这道美味常常出现在我们生活……
冬瓜炒肉，冬瓜的水分很多，所以冬瓜炒起来就特别的容易烂，非常……
冬瓜
南瓜
酔美虾枣
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