最喜欢凉爽海带

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.22 12:22

凉爽海带是海带丝做成的一款美食，海带是海洋里生长出来的一款美食，味道不错，这款美食营养比较丰富，很多人都爱吃，吃了可以补充体内的碘的含量，还可以让身体更健康，所以应该多吃，但是海带在制作前一定要用水泡发，这样才能比较好吃

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主料

• 海带 ：适量

辅料

• 调味料 ：适量

具体步骤

• 第一步
  海带丝买的现成的，洗净，切断。
• 第二步
  锅中放油加葱爆香
• 第三步
  加入包菜爆炒
• 第四步
  加入胡萝卜，火腿肠同炒
• 第五步
  将所有材料放一起，加入盐、鸡精、香油、陈醋，搅拌均匀即可。

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凉爽海带

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