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美味的芸豆蚬子面
美味的芸豆蚬子面

美味的芸豆蚬子面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.21 11:21

芸豆蚬子面是一道不容错过的美味佳肴。它需要的主要食材是芸豆和蚬子,两者均含有丰富的营养。蚬子富含蛋白质和少量的脂肪,有利于身体健康,芸豆富含蛋白质,是摄取蛋白质的不错来源。如此营养丰富而又浓郁喷香的菜肴何不现在开始做起来呢?

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主料

  • 蚬子 :400
  • 芸豆100
  • 玉米面条 :300

辅料

  • 油,盐,味精,葱姜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.蚬子加点盐和油吐尽泥沙,留着煮蚬子的汤备用,煮好的蚬子拨开,有个别有沙子的及时清理掉
  • 第二步
    2.芸豆洗净,切成小粒
  • 第三步
    3.玉米面条煮熟捞出来,放入碗中备用
  • 第四步
    4.放少许油爆锅,豆角粒放入翻炒
  • 第五步
    5.加入蚬子汤
  • 第六步
    6.加点盐和胡椒粉调味
  • 第七步
    7.最后放入蚬子
  • 第八步
    8.煮好的汤浇到面条上即可

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芸豆蚬子面 芸豆蚬子面
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芸豆蚬子面是一道家常汤面,很多人大人都爱吃这个面,在面馆里也常吃的。芸豆蚬子面是很营养的。芸豆蚬子面是一种面条与芸豆作为原材料添加其它材料然后进行水煮而制作的。……

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