小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鲜美莲藕黄豆猪蹄汤
鲜美莲藕黄豆猪蹄汤

鲜美莲藕黄豆猪蹄汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.04.21 06:32

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,有美容养颜的功效,而且肉质鲜美,口感柔滑深受大众喜爱,当柔滑的猪蹄和美味的黄豆清脆的莲藕在一起会碰撞出怎样的火花呢,用料简单,制作过程也含简单哦,一起来看这道鲜美莲藕黄豆猪蹄汤是怎么做的吧

更多详情
  • 1632人看过
  • 12
  • 收藏

主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解一
    第一步
    猪蹄拔去残余的毛,多的话可用火烧,然后洗净备用
  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解二
    第二步
    2.锅内放水烧开,加入少量盐,油,倒入毛豆和玉米粒煮至5成熟
  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解三
    第三步
    3.再倒入胡萝卜丁,煮3分钟,
  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解四
    第四步
    4.倒出来,用冷水洗净沥干
  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解五
    第五步
    5.热锅放油,倒入素肉炒香,加入辣椒粉少量盐翻炒片刻
  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解六
    第六步
    6.先倒入洋葱丁翻炒香
  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解七
    第七步
    7.倒入,煮好的蔬菜丁,翻炒片刻,依自己的口味,调味出锅
  • 鲜美莲藕黄豆猪蹄汤的做法图解八
    第八步
    大火烧开转最小火煲2小时,喝前入适量盐调味即可

12

收藏

分享
蕾拉雪萝卜

蕾拉雪萝卜

共有446个成果

TA的其他成果

中式汉堡
粒粒香:素蚕豆
炒年糕
美味的黄辣丁烧丝瓜
留学生的电饭锅美食土豆炖牛肉
自制核桃奶酥饼干
简单版炖草鱼超级美味,远远飘香哦。
简单的家庭自制葡萄酒
查看全部
莲藕黄豆猪蹄汤 莲藕黄豆猪蹄汤
20
已被2165人参考

莲藕黄豆猪蹄汤的口感鲜美,它是用莲藕,黄豆,猪蹄等做成的,莲藕在我们现在生活中经常食用,它的口感很不错,很多人都很喜欢食用,黄豆中含有大量的蛋白质,它能够补充我……

包含食材