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美味的大豆咖啡浆
美味的大豆咖啡浆

美味的大豆咖啡浆

准备时间:10分钟
烹饪时间:1小时40分钟
发布时间:2017.04.23 10:16

大豆,也称黄豆,其中富含多种维生素以及矿物质,足量的大豆其营养能与鸡蛋,瘦肉所媲美。并且大豆能够有效降低胆固醇,抑制心脏病的发作,也能在一定程度上降低血糖。并且豆制品含有丰富的蛋白质,能让我们的皮肤变得更加水嫩光滑。那这美味的大豆咖啡浆是不是一个很不错的选择呢?

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主料

  • 大豆 :半杯

辅料

  • 清水 :800ml
  • 白糖 :一大匙
  • 咖啡豆一小把

具体步骤

  • 美味的大豆咖啡浆的做法图解一
    第一步
    备好大豆及咖啡豆,将食材用清水泡洗
  • 美味的大豆咖啡浆的做法图解二
    第二步
    2.玉米剥粒,腊肠切小片。
  • 美味的大豆咖啡浆的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
  • 美味的大豆咖啡浆的做法图解四
    第四步
    4.拍蒜。本人喜欢越多越好。
  • 美味的大豆咖啡浆的做法图解五
    第五步
    5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。
  • 美味的大豆咖啡浆的做法图解六
    第六步
    6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。
  • 美味的大豆咖啡浆的做法图解七
    第七步
    杯里加少许白糖,再将大豆咖啡浆过渡一下后加入即可

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大豆咖啡浆 大豆咖啡浆
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大豆咖啡桨想要做好这个其实并不难,大家只要按照步骤来的话,应该没有什么太大的难度,我就是一步一步慢慢的学的,如果先几次做不好的话不要灰心,慢慢的试几次就会可以的……

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