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美味的青椒炒鸡胸肉
美味的青椒炒鸡胸肉

美味的青椒炒鸡胸肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.20 10:21

青椒炒鸡胸肉是一种比较低脂肪的佳肴,脂肪比较少,不用怕发胖哟。在健身的人们最喜欢的就是鸡胸肉了吧,因为它既是美味的肉食,又有很少的脂肪,但是又可以提供相应的能量。青椒的丰富的维生素搭配低脂的肉类,减肥的小伙伴们是最适合的了。

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主料

  • 青椒200
  • 鸡胸肉 :100

辅料

  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    将青椒、鸡胸肉切片备用
  • 第二步
    锅内放油烧开
  • 第三步
    放入葱花炒出香味
  • 第四步
    放入鸡胸肉翻炒2分钟
  • 第五步
    放入青椒翻炒2分钟,并加入适量的调味料翻炒均匀即可出锅

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蜜桃美味

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青椒炒鸡胸肉 青椒炒鸡胸肉
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青椒炒鸡胸肉,那肯定不用说啦,这应该是最好吃的东西啦,还有什么能比肌肉更好吃啊,因为肌肉里面没有那么多的脂肪,所以吃完之后绝对不会胖的,你要相信我,我最喜欢吃的……

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