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喷香的萝卜菜苗炒香干
喷香的萝卜菜苗炒香干

喷香的萝卜菜苗炒香干

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.20 11:47

萝卜素来有“土人参”的美誉,富含多种营养元素,可以帮助人体排除毒素。而香干则富含丰富的蛋白质,而且质地松软且不失嚼劲,更是对挑剔的味蕾有极强的刺激。当萝卜与香干发生碰撞,再融入嫩嫩的菜苗,美丽的邂逅,舌尖的享受,打开味蕾,喷香喷香的萝卜菜苗炒香干,你值得拥有。

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主料

  • 萝卜菜苗 :300
  • 香干150

辅料

  • 油 :40
  • 盐 :1
  • 生抽 :8
  • 蚝油 :3
  • 大蒜籽 :3粒
  • 1块

具体步骤

  • 第一步
    萝卜菜苗洗净,沥干水份
  • 第二步
    焯水,盛出,过凉
  • 第三步
    切碎,挤干水份备用
  • 第四步
    香干洗净切小块,姜蒜去皮洗净切片
  • 第五步
    热锅倒油,放姜蒜、香干煸香
  • 第六步
    放萝卜菜翻炒均匀
  • 第七步
    依次放入盐、生抽、蚝油翻炒均匀
  • 第八步
    放老干妈辣椒酱翻炒均匀
  • 第九步
    起锅装盘即可
  • 第十步
    慢慢享用吧

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糖糖小厨

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萝卜菜苗炒香干 萝卜菜苗炒香干
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萝卜菜苗炒香干,一款大众快手菜肴,萝卜苗鮮脆多汁,富含维生素C,蔬香浓郁,口感回甘,香干口感筋道,入口咸香,大火热油,放入葱姜蒜煸炒出香味,快速翻炒,爱吃辣味的……

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