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营养的开胃仔姜
营养的开胃仔姜

营养的开胃仔姜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.19 10:04

开胃仔姜所用的仔姜又叫嫩姜,春天季节非常多。由于仔姜相比于老姜更加鲜嫩,而它的辛辣味不如老姜的浓烈,所以通常都会可以用来炒热菜,凉拌菜,或者是用来腌制泡菜。凉拌仔姜非常开胃,清新爽口,也很下饭。并且,姜,可以养颜美容,补气补血,亦可增强身体抵抗力。

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主料

  • 仔姜 :100

辅料

  • 盐 :适量
  • 熟白芝麻 :20
  • 芝麻油适量
  • 油辣子 :适量

具体步骤

  • 营养的开胃仔姜的做法图解一
    第一步
    仔姜削去脏皮和较老的根部,并清洗干净
  • 营养的开胃仔姜的做法图解二
    第二步
    切成细条(如果好撕的话最好用手撕)
  • 营养的开胃仔姜的做法图解三
    第三步
    放入盐拌匀,腌制约半小时
  • 营养的开胃仔姜的做法图解四
    第四步
    把腌出的水分倒掉,倒入芝麻油。
  • 营养的开胃仔姜的做法图解五
    第五步
    油辣子和少许的味精(介意的也可以不放),拌匀后撒点芝麻点缀即可
  • 营养的开胃仔姜的做法图解六
    第六步
    完成。

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开胃仔姜 开胃仔姜
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说到开胃的美食,就不得不说到开胃仔姜了。换季的时候,我们面临的不仅仅是没有胃口的苦恼,还有容易感冒的问题。仔姜,也就是嫩姜,没有来讲那么辛辣,所以经常被人们用来……

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