美味方瓜糯米糍

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.20 05:40

方瓜糯米糍是一道美味可口又富有营养价值的家常小吃，备受广大美食爱好者喜爱和推崇。方瓜富含维生素丰富，清脆口感和糯米糍粑软糯的口感相结合，甜美给人以享受感。而且糯米富含碳水化合物丰富，可以提供人体所需能量，做出来的小吃使人食欲大振。

更多详情

• 1427人看过
• 14
• 收藏

主料

• 南瓜 ：150
• 糯米粉 ：130

辅料

• 白糖 ：10
• 椰蓉 ：20
• 玉米油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.准备南瓜去皮。，用擦板擦成细丝。南瓜丝放入蒸锅中蒸十分钟熟透为止。
• 第二步
  2.准备白糖和糯米粉。蒸熟后的南瓜倒入的。翻拌均匀后压成泥状。
• 第三步
  3.倒入糯米粉。揉捏至无干粉状态，揉糯米粉成团的时候会比较粘手，所以要带一次性手套。取适量大的糯米团揉至光滑的团子。
• 第四步
  4.做好的糯米团放入蒸锅中大火烧开后，蒸10分钟左右就能熟透。熟透后的团子，用刮刀轻轻的取下来。
• 第五步
  5.放入椰蓉里裹上椰蓉即可食用。

14

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

青青的烟火生活

共有508个成果

TA的其他成果

查看全部

方瓜糯米糍

12

已被1584人参考

方瓜糯米糍，南瓜营养丰富，富含多糖，能有效提高机体免疫力。其次，南瓜含钴量高，在各类蔬菜中居首位。钴能促进人体新陈代谢，帮助机体造血，消除致癌物质。南瓜口感软糯……

包含食材

• 白砂糖
• 南瓜

相关做法

白砂糖 南瓜

• 
  迷你奶酥咕咕霍夫
  12人点赞
• 
  家常柠香花生奶
  15人点赞
• 
  果酱奶酥
  14人点赞

• 
  自制南瓜饼
  11人点赞
• 
  南瓜饼的做法
  36人点赞
• 
  南瓜饼
  9人点赞

全部其他的“方瓜糯米糍”做法

• 
  柠檬398
• 
  餐中尤物

美味方瓜糯米糍评论

发表评论需要登录

评论

• 
  西红柿炒鸡蛋

  西红柿炒鸡蛋是我们平时最常见到谁家都会制作的一道下饭菜，烹饪……

• 
  花生奶酥

  花生奶酥，口味香甜，色泽光亮诱人，外甜里酥，口感层次丰富，是……

• 
  花胶煲汤

  花胶煲汤是一款口感很好的汤。它的营养价值比较高，制作时间很短……

• 
  凉拌黄瓜

  凉拌黄瓜，在夏天吃尤为爽口，凉拌好后，最好在冰箱放一会儿，再……