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家常炒什锦豆腐丝
家常炒什锦豆腐丝

家常炒什锦豆腐丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.20 02:22

炒什锦豆腐丝是一道营养均衡,味道可口的家常菜之一。胡萝卜味道甘甜,性平,利于脾脏,清热解毒,润肠通便营养价值极其重要。非常适合家里有孩子的人烹饪,烹饪方法简单快捷。甜甜的胡萝卜更是受孩子喜欢呢,家里做这道菜,不仅不失营养,孩子饭量也会大增。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 第二步
    2.豆腐丝用开水焯烫沥干水分备用。
  • 第三步
    3.胡萝卜切丝,黑木耳切丝,蒜苗切丝。
  • 第四步
    4.炒锅倒油爆香葱姜。
  • 第五步
    5.倒入胡萝卜和木耳翻炒均匀。

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吃不胖的小娃娃

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