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美味健康鸡米花
美味健康鸡米花

美味健康鸡米花

准备时间:30分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.04.18 05:56

家里的小朋友每次和我一起出去都闹着要吃肯德基吃必胜客,每次看他吃那些东西我就心揪得慌,一方面又担心他吃坏了身体,毕竟不是很干净卫生,一方面又不想扰了小朋友的兴致。想来想去,我自己动手做了这道美味健康鸡米花,这下完全不用担心了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡胸脯肉洗净,切成小块
  • 第二步
    放入蒜,姜和料
  • 第三步
    加入胡椒粉,加入花椒粉
  • 第四步
    加入生抽和少许盐
  • 第五步
    拌匀后腌制半小时以上
  • 第六步
    将蒜和姜挑出来
  • 第七步
    放入裹炸粉
  • 第八步
    揉捏一会,让鸡肉都裹上粉
  • 第九步
    将炸篮均匀刷上油
  • 第十步
    将鸡肉放入炸篮中,表面刷上油
  • 第十一步
    启动机器12分钟

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