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苹果汤圆:苹果中维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素等。加上汤圆中糯米味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的作用,这道美食特别适合冬季食用。
:1:煮时汤圆和苹果都浮上来鼓胀就可以了
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