馅料苏子馅

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.04.15 03:08

苏子馅是一款馅料，做法简单，用途比较多，人们经常吃，是不错的一款食品，是苏子籽和糯米等做成的一款食材，糯米是口感不错的食材，但是糯米有一点不好就是吃多了不容易消化，所以对于肠胃不好的人或者对于老年人都不适宜长期大量的食用

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  购买苏子籽的时候一定要注意，我就碰到了很“黑”的卖家，以至于用了一个多小时的时间来处理它
• 第二步
  捞出的苏子籽用纱布攥干水分，晾透
• 第三步
  把苏子籽放入电饼铛中翻炒，一定要注意火候，180度温度大概要20分钟就可以了
• 第四步
  炒好的苏子放入盆中，加熟糯米粉，花生油，少量的盐，纯净水搅拌均匀，直到能攥成团即可

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苏子馅

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苏子馅是用苏子籽，花生碎，糯米粉等制成的，需要将苏子籽烤熟打成粉，将糯米粉蒸熟，加上花生碎三者加白糖，盐，色拉油拌匀，在加入牛奶拌匀，攒成团即成，它可以作为月饼……

包含食材

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