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营养木瓜炖雪燕
营养木瓜炖雪燕

营养木瓜炖雪燕

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.12 11:02

木瓜炖雪燕这道菜营养丰富,饱腹感强。而且食材的准备也比较简单,制作的过程较长,但是并不复杂。而且木瓜和雪燕这种不常见的组合一起烹饪,味道也十分好,浓郁而且不油腻,而且会有一种和家常菜不一样的感觉。喜欢吃木瓜的人不能错过。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备好雪燕
  • 第二步
    2.用清水浸泡起码24小时,期间要换水4-5次
  • 第三步
    3.雪燕充分浸发后,挑出杂质,沥干水分
  • 第四步
    4.炖盅内加入冰糖
  • 第五步
    5.加入雪燕
  • 第六步
    6.加入适量温开水
  • 第七步
    7.放入炖锅内,设置炖汤模式,时间1小时
  • 第八步
    8.准备好木瓜
  • 第九步
    9.木瓜去皮,起肉,切粒
  • 第十步
    10.炖至30分钟时,放入木瓜继续炖至好即可

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木瓜炖雪燕 木瓜炖雪燕
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木瓜炖雪燕,哇哇哇,一听这个名字就知道是个十分高大上且对于身体很好的菜,简直是养生佳肴啊!大家熟知木瓜因为木瓜有个很好的功能--丰胸。但其实木瓜不知有这个作用哦……

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