爽口鲜榨柠檬蜂蜜香蕉西红

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.04.13 05:08

爽口鲜榨柠檬蜂蜜香蕉西红，加入了富含丰富蛋白质，钙，维生素以及胡萝卜素的香蕉，香蕉几乎几乎不含胆固醇，也是一种快速的能量来源！所用西红柿色泽艳丽，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果，再加入爽口的柠檬和蜂蜜，更是一道休闲时不可或缺的饮品。

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主料

• 柠檬1个 ：香蕉1个
• 蜂蜜1勺 ：西红柿1个

辅料

• 水 ：适量

具体步骤

• 第一步
  一、.将西红柿去蒂清洗干净，切成小块
• 第二步
  二、新鲜的柠檬洗净，切开，去除四周的皮，因为.柠檬很酸，切薄薄的一片就可以了
• 第三步
  三、把香蕉去皮切成小块
• 第四步
  三、将柠檬，香蕉和西红柿块放入机器，案板上的西红柿汁也别浪费，用刀弄到机器里
• 第五步
  四、加入蜂蜜，倒入适量水，安在基座上
• 第六步
  五、开动机器，鲜红的西红柿汁就出来了

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鲜榨柠檬蜂蜜香蕉西红

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包含食材

• 香蕉
• 柠檬
• 西红柿

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