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自制双瓜(木瓜+南瓜)糯
自制双瓜(木瓜+南瓜)糯

自制双瓜(木瓜+南瓜)糯

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.08 12:50

双瓜(木瓜+南瓜)糯,主要由南瓜和木瓜烹饪而成。南瓜具有丰富的食疗价值,内含维生素和果胶,所含果胶可以帮助胃消化。其味道甜美不腻,具有独特清香。加入果肉厚实紧致,香气浓郁,营养价值丰富的木瓜,形成一道健康美味的独特小吃,深受美食爱好者喜爱。

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.各种材料备用
  • 第二步
    2.南瓜切片蒸熟,大约15分钟
  • 第三步
    3.放到盆里去皮
  • 第四步
    4.加入糯米粉捏成团
  • 第五步
    5.木瓜从中间切开,划成块状
  • 第六步
    6.将糯米团摊开放入一小块木瓜
  • 第七步
    7.捏好刷油放入锅中煎3分钟至金黄色

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双瓜(木瓜+南瓜)糯 双瓜(木瓜+南瓜)糯
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南瓜的色泽加上木瓜的清香,让人一看一闻就食欲大增。南瓜性温,有解腻清脂之特效,木瓜健脾消食,两者结合,完美绝配。加之糯米的黏合爽口,让本就味美的佳肴更添一分。这……

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