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香葱瘦肉炒支竹
美味的香葱瘦肉炒支竹
美味的香葱瘦肉炒支竹

美味的香葱瘦肉炒支竹

准备时间:1分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.04 08:40

香葱瘦肉炒支竹，支竹是一种有着强大的清理肠胃的油腻的效果，是爱美的女孩子减肥瘦肚子的好帮手，而其中的肉又是用得脂肪含量很低的精瘦肉，所以整道菜都是很清爽的一道菜，也适合老年人的食用，做法简单易上手，适合新手在家自己试着做做。

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主料

辅料

  • 香葱 ：3
  • 姜丝 ：30
  • 大葱白 ：1根

具体步骤

  • 第一步
    把材料准备好后洗干净切好备用（支竹切段，大葱白和香葱切段）
  • 第二步
    热锅，放油，油热后放姜丝爆香 香葱瘦肉炒支竹的做法步骤33.姜丝爆香后放瘦肉进去翻炒至干水（瘦肉一般洗过后都会比较多水）
  • 第三步
    4.瘦肉炒干水后将柱候酱和酱油一起倒进瘦肉里，然后继续翻炒 香葱瘦肉炒支竹的做法步骤55.翻炒至金黄色可以兑一点点淀粉水沿锅边倒进锅里，你不用盖锅盖稍微焖一下
  • 第四步
    瘦肉焖半分钟后将泡软的支竹倒进瘦肉里继续翻炒一会，盖上锅盖焖2分钟 香葱瘦肉炒支竹的做法步骤77.2分钟后掀起锅盖把大葱白放进去翻炒一会
  • 第五步
    大葱白翻炒至半熟后把香葱也放进去继续翻炒一下 香葱瘦肉炒支竹的做法步骤99.香葱翻炒均匀后就可以把炒好的菜盛起来了??这样就完成了

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香葱瘦肉炒支竹 香葱瘦肉炒支竹
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香葱瘦肉炒支竹是一道方便易操作的菜肴。笋子是人们喜爱的一种食物，每年笋子出产的时候，人们就会争先恐后的买鲜美的竹笋回家做菜吃，而支竹就是笋子中最鲜美的一种。葱香……

包含食材
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瘦肉

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