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胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,有利于人体视力的发育。土豆,更是好东西,蛋白质、碳水化合物含量比例适当,膳食纤维含量丰富,又能够当菜又能够当主食。土豆丝炒的恰到火候是非常脆爽得。在这份简单家常炒胡萝卜土豆丝中稍稍加一点醋,味道更好。
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开心神厨
炒胡萝卜土豆丝胡萝卜有丰富的维生素等营养物质,单纯的吃土豆丝淀粉含量太高不太好。加上胡萝卜颜色也更加好看,营养也更加全面。土豆在切成丝之后一定要泡在水里要淀粉去……
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