女生在茶余饭后谈得最多的除了化妆便是减肥美容，这个胡萝卜蔓越莓汁材料简单，做法方便。三种食材都含有丰富的维生素，同时菠萝和蔓越莓干给果汁增加了酸酸甜甜的口感，健康又美味。没有多加糖和其他调味料，使果汁更加的健康。这样的果汁很适合办公室女生在上班的同时美容。
菠萝肉先用淡盐水浸泡十分钟左右，再切丁使用
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胡萝卜
菠萝
大粥虾
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