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营养模范菠菜汁戚风蛋糕
营养模范菠菜汁戚风蛋糕

营养模范菠菜汁戚风蛋糕

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.31 10:34

菠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的铁元素,长期食用可以预防和改善贫血症状。而用菠菜汁做出的威风蛋糕更是可以让不喜欢吃菠菜却害怕缺少营养的人找到了新的方法。菠菜汁戚风蛋糕是一款可以将蔬菜和蛋糕完美结合的美味甜点。

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主料

辅料

  • 柠檬汁 :4~5滴
  • 食盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.提前榨好菠菜汁及其它食材
  • 第二步
    2.将菠菜汁、白砂糖和葵色花油倒入大碗中
  • 第三步
    3.用蛋抽搅拌至完全融合
  • 第四步
    4.筛入原味蛋糕粉用蛋抽翻拌均匀
  • 第五步
    5.分次加入蛋黄
  • 第六步
    6.拌至成浓稠细滑的蛋黄糊备用
  • 第七步
    7.蛋清中放入食盐和柠檬汁
  • 第八步
    8.分三次加入白砂糖
  • 第九步
    9.打至硬性发泡成小尖角状态
  • 第十步
    10.取1/3蛋白至蛋黄糊中翻拌均匀
  • 第十一步
    11.再回倒至蛋白盆中
  • 第十二步
    12.快速轻柔地翻拌成细滑的蛋糕
  • 第十三步
    13.倒入模具中轻震几下,震出大气泡
  • 第十四步
    14.送入预热好的烤箱中下层:以150度上下火烤10分钟
  • 第十五步
    15.再转130度烤50分钟表面金黄
  • 第十六步
    16.取出震一下
  • 第十七步
    17.放至自然凉透后脱模

烹饪技巧

  • 1、菠菜汁提前榨好备用2、装蛋白的容器需无油无水3、我觉得新手更适合后蛋法,这样面粉不容易有颗粒易拌匀4、烘焙时间和温度,需根据自家烤箱、蛋糕实际情况及时转换温度、时间

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枯萎的叶子

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菠菜汁戚风蛋糕 菠菜汁戚风蛋糕
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已被1759人参考

菠菜汁戚风蛋糕,顾名思义,就是在制作蛋糕时往面粉里加入了菠菜汁,使整个戚风蛋糕变成了淡绿色,颜色更加讨人喜爱。当然味道也增加了菠菜味,有点儿借助五彩饺子的做法。……

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