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营养黑芝麻香蕉菱角奶糊
营养黑芝麻香蕉菱角奶糊

营养黑芝麻香蕉菱角奶糊

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.06 01:44

营养黑芝麻香蕉菱角奶糊是一道非常滋补的美容圣品。对于爱美的女性来说,这道圣品能满足他们对美丽的多方面需求。黑芝麻能让女性拥有一头乌黑透亮的秀发,而香蕉能够疏通肠胃,能够促进消化和吸收,而菱角能够增白皮肤,牛奶能让皮肤变得更光滑。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    用料:黑芝麻1小勺,香蕉1根,煮熟菱角5颗,牛奶150克
  • 第二步
    菱角去壳
  • 第三步
    香蕉去皮,切小段
  • 第四步
    同所有材料一起倒入料理机杯中。
  • 第五步
    盖好盖子
  • 第六步
    放入机座
  • 第七步
    选择蔬果功能,启动。
  • 第八步
    打浆结束,揭盖。
  • 第九步
    倒出饮用。

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香菜美味

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黑芝麻香蕉菱角奶糊 黑芝麻香蕉菱角奶糊
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黑芝麻香蕉菱角奶糊,是一道美味健康又营养的大众美食,老少皆宜。香蕉富含钾,能快速为人体提供能量,它口感软嫩香甜,入口即化。黑芝麻味道醇香而浓郁,菱角闻起来有特殊……

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