主料
- 红枣 ：4个
- 番薯 ：2个
红枣番薯甜汤主料是红枣、番薯，这两种食材都是甜度很高的，红枣滋补佳品，尤其对女性好处多多，番薯属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。红枣番薯甜汤取材方便，制作简单，烹饪时间短，最大限度保留了食材的本质，使营养成分不流失。
白砂糖不用太多的，可以加冰糖，因为用的新疆大枣也是很甜的。如果秋天吃得比较燥热，吃点番薯汤也是可以清热的，也可以加入一点姜片的，就不会太寒凉了。
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红枣
魅惑的食觉
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