每天一个鸡蛋，能有效得补充体内的蛋白质，均衡自身的营养。不过单纯吃水煮蛋的话，我会很容易吃腻呢，感觉会很噎人。不过妈妈有时候会给我做糖水鸡蛋，甜甜的，鸡蛋和着糖水，感觉就很美妙啊，一次性能吃两三个。做法也十分简单哦，在家就能做
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鸡蛋
欢喜厨厨房
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