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人间美味薏仁红豆粥
人间美味薏仁红豆粥

人间美味薏仁红豆粥

准备时间:5分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.03.23 02:28

薏仁红豆粥,就是我们所说的薏米红豆粥。这种粥做法简单,就算是没有做过粥的人也能够轻松上手,做出一碗色泽透亮、晶莹剔透的好粥。薏仁、红豆都是不错的补品,营养成分和营养价值都非常的高。而又是普遍通吃的食物,可以起到很好地美容养颜功效。

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主料

辅料

具体步骤

  • 人间美味薏仁红豆粥的做法图解一
    第一步
    薏米去杂质洗净泡发三小时。
  • 人间美味薏仁红豆粥的做法图解二
    第二步
    将薏米、红豆加入适量的水大火煮沸,小火煮30分钟
  • 人间美味薏仁红豆粥的做法图解三
    第三步
    放入莲子再煮40分钟。
  • 人间美味薏仁红豆粥的做法图解四
    第四步
    等粥温热时放入蜂蜜即可。

烹饪技巧

  • 注意火候,用小火慢炖即可。

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薏仁红豆粥 薏仁红豆粥
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薏仁红豆粥是一种由薏米仁和红豆作为主要原材料采用了精心熬制制作出来的粥品,闻起来有一种淡淡的雅致和丝丝缕缕的甜香味道,喝一口能够尝到薏米的醇香味道还有红豆的甜香……

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