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美味水果沙拉需要水果哈密瓜等等和蔬菜:哈密瓜能有效的预防糖尿病等疾病发生,拥有很高的营养价值,富含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素,还可以治疗脑中风、视力减退等疾病,而蔬菜中的蛋白质更高。水果配蔬菜更加美味,营养价值丰富。非常值得品尝。
一定要洗净容器,沸水消毒,无水无菌下操作,确保健康。
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水果沙拉相信大家并不陌生,多种不同种类的水果洗净后切块混合,加入香料、沙拉酱的的调味,香气引人垂涎欲滴。同时富含多种水果的营养,美味而又可口。香瓜营养丰富,口感……
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