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这算是一种野味,肉质细腻,结蹄组织少,烹饪方式多种,含有无机盐,蛋白质,脂肪等人体需要的多种营养物质,性情温和,在医学上被认为是纯阳之物,胆固醇含量低,对于人体的神经有调节作用,是非常不错的一款食材,经常食用,对于人体健康好处多哦。
鹿肉有腥味,所以在做之前一定要先焯水,沥干血水。
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