登录 手机九州醉

m.zhms.cn

芦笋白玉菇
芦笋白玉菇

芦笋白玉菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.10 02:56

芦笋白玉菇是一道家常菜,芦笋爽脆的口感让人欲罢不能,白玉菇是一种经常可以见到的菌菇,两者搭配在一起的口感嗯吃了一口之后还想吃第二口,芦笋还有丰富的纤维素可以促进人们的肠胃蠕动,还在等什么呢,快为家人带来一份美味的芦笋白玉菇吧!

更多详情
  • 2599人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    芦笋洗净,切掉根部老的部分。
  • 第二步
    将白玉菇冲洗干净,去掉根部,芦笋切成斜段。
  • 第三步
    把姜切成丝。
  • 第四步
    锅中注入水加入一点盐和几滴油,晒开后将芦笋和白玉菇焯水
  • 第五步
    焯水的芦笋和白玉菇马上捞入冷水中冲凉。
  • 第六步
    另起锅,注入油,爆香姜丝。
  • 第七步
    下入沥干水分的芦笋和白玉菇。
  • 第八步
    煸炒均匀后,加入盐和鸡精调味。
  • 第九步
    勾入薄芡,略烧 即可。

烹饪技巧

  • 芦笋的表皮要刮干净,吃起来不会有粗糙的口感。

13

收藏

分享
食遍天下

食遍天下

共有471个成果

TA的其他成果

肉酱意面
洋芋耙
棒棒糖蛋糕(可可版)
美味鲜贝丁馄饨
营养五谷米糊
旺仔小馒头
家常火爆大头菜
潮州香饭
查看全部
芦笋白玉菇 芦笋白玉菇
152
已被1947人参考

芦笋白玉菇是一种以白玉菇、芦笋为主料的营养佳品,白玉菇被誉为食用菌中的“金枝玉叶”,菇体脆嫩鲜滑,清甜可口。有提高机体免疫力、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。芦……

包含食材
发表评论需要登录

评论