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鱼罐头
鱼罐头

鱼罐头

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.08 12:28

鱼罐头记得存储的罐头一定要清洗干净之后再用,这样保存的时间会更加长,而且我们用到了鲫鱼,含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力,还有助于人们智力的发育,还在等什么呢,快来尝尝美味的自制鱼罐头吧!

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 适量
  • 盐 :适量
  • 白砂糖适量
  • 清水 :适量
  • 番茄酱适量
  • 美极鲜 :适量

具体步骤

  • 第一步
    海鲫鱼去鳞鸡内脏洗净。
  • 第二步
    放入煎锅中两面煎一下,盛出备用。
  • 第三步
    番茄酱加醋及50ml水调匀。
  • 第四步
    葱切断,姜,蒜切片。
  • 第五步
    热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
  • 第六步
    放入海鲫鱼。
  • 第七步
    翻炒均匀,大火烧开。
  • 第八步
    再放入电压力锅中压2个小时即可。

烹饪技巧

  • 鲫鱼的内脏要处理干净之后才可以进行下一步的烹饪,不会影响口感。

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鱼罐头 鱼罐头
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