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铁观音中国名茶,饮茶不但是传统饮食文化,茶为中老年人的最佳饮料,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。适当饮茶可以振奋精神,提高工作,学习能力,促进食欲,改善消化系统功能等等,故建议每天适量饮用,对身体有较好的益处。
可根据各人喜好稍做调整,觉得淡了就延长一点,觉得浓了就缩短一点
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铁观音中国名茶,饮茶不但是传统饮食文化,茶为中老年人的最佳饮料,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果,饮茶的好处有很多,夏……
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