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小炒口蘑
小炒口蘑

小炒口蘑

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.27 01:35

小炒口蘑制作过程简单,味道鲜香,深受人们的喜爱。小炒口蘑的主要是才便是口蘑,口蘑富含硒和铁,能提高免疫力,对肝脏起到良好的保护作用;它还含大量膳食纤维可以防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌,而且它又属于低热量食品,可以防止发胖。

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主料

辅料

  • 猪肉100
  • 蒜 :2个
  • 水淀粉 :适量
  • 1片
  • 菜籽油适量
  • 盐 :适量
  • 葱 :适量

具体步骤

  • 小炒口蘑的做法图解一
    第一步
    1.口蘑洗净切片。
  • 小炒口蘑的做法图解二
    第二步
    2.猪肉洗净切片。
  • 小炒口蘑的做法图解三
    第三步
    3.姜蒜切碎。
  • 小炒口蘑的做法图解四
    第四步
    4.热油下肉片炒至变白。
  • 小炒口蘑的做法图解五
    第五步
    5.放入姜蒜炒出香味,肉片稍微变黄。
  • 小炒口蘑的做法图解六
    第六步
    6.放入口蘑翻炒。
  • 小炒口蘑的做法图解七
    第七步
    7.翻炒不久,口蘑会出较多的水,这时放入一小勺盐继续炒。
  • 小炒口蘑的做法图解八
    第八步
    8.淀粉加清水勾成水淀粉。
  • 小炒口蘑的做法图解九
    第九步
    9.葱切段。
  • 小炒口蘑的做法图解十
    第十步
    10.口蘑炒熟后加入水淀粉翻炒均匀。
  • 小炒口蘑的做法图解十一
    第十一步
    11.最后放入葱段即可出锅。
  • 小炒口蘑的做法图解十二
    第十二步
    12.上桌啦。

烹饪技巧

  • 口蘑多洗几遍至干净。水淀粉的用量根据口蘑的出水量来定。

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相忘厨海

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小炒口蘑的口感鲜美,它深受大多数人的喜爱,它是用口蘑做成的,口蘑的营养很高,它适合大多数人食用,用它做出来的食物都很不错,并且口蘑对我们的身体有很大的好处,口蘑……

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